[골프 필라테스] ⑶원활한 상체 회전을 위한 척추 회전 운동 - 김하늘x양지아

김하늘 프로와 양지아 트레이너가 알려주는
좋은 스윙을 위한 '골프 필라테스'

이번 시간에는 원활한 상체 스윙을 위한
척추 회전 운동을 알려 드립니다.
집에서 누워 쉴 때 할 수 있는 쉽고 간편한 운동!
김하늘 프로, 양지아 트레이너와 함께 배워 볼까요?

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