의자에 앉아서 쉽게 어깨 풀기 #직장인을 위한 스트레칭

직장인을 위한 사무실 운동 2탄입니다! 의자에 앉아서 틈날때 마다 따라할 수 있는 쉬운 운동으로 준비했습니다. 어깨와 목, 몸통까지 한 번에 풀어줄 수 있는 운동이니 꼭 따라해보세요~ ▶민학수의올댓골프 http://allthatgolf.chosun.com/ ▶유튜브 https://www.youtube.com/allthatgolf ▶네이버 TV https://tv.naver.com/allthatgolf/clips ▶인스타그램 https://www.instagram.com/all_that_golf ▶페이스북 https://www.facebook.com/allthatgolf