[골프와건강] 스윙 자세를 안정시키는 사이드 런지

런지 동작은 많은 분들이 알고 계실텐데요. 사이드 런지는 그냥 런지와 또 다른 근육을 사용해준답니다. 허벅지 톤을 정렬하시고 스윙 자세도 안정시키세요~

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